Ciencia – Isoyoga

La ciencia detrás de Isoyoga

Artículos científicos y revisiones detrás de los elementos de Isoyoga.

efectos del entrenamiento de fuerza isométrica sobre la fuerza y el rendimiento dinámico

Texto en castellano:

10.1055@a-0863-4539 (2)

Paper in english:

10.1055@a-0863-4539

Revisión sistemática: efecto de la respiración consciente en la atención de los adultos y tarea de aprendizaje

Texto en catellano:

2604-6180-rmn-23-3-105

Entrenamiento isométrico y adaptaciones a largo plazo: efectos de la longitud, intensidad e intención de los músculos

Texto en castellano:

oranchuk2018 (1)

Paper in english:

¿Realmente necesitamos estirar?

Revisión de documentos científicos

Do We Really Need to Stretch? – McGill University

Nueva y revolucionaria metodología de yoga que combina la ciencia de la biomecánica para aportar al Yoga un nuevo focus, el de la mejora de la contracción muscular.

Aportaremos nuevas creencias de empoderamiento mental para que estés fuerte física y mentalmente.

Hablemos

Déjame tu número de teléfono y te doy todos los detalles del funcionamiento de Isoyoga

Isoyoga 2024 © Gemma Sabaté